daha uzun yaşamak için eller havaya

10 Yıl Daha Uzun Yaşamanın Sırrı Burada!

Bu yazıyı okumayı bitirdiğinizde, ömrünüzü 7 dakika uzatmış olacaksınız. Burada yazılanları hergün uyguladığınızda ise 10 yıl daha uzun yaşama şansına sahip olacaksınız. İnanmadınız mı? Okuyun da görün bakalım. Uzun yaşamanın sırrı için peşinden koşulan kutsal kâseler mi, yoksa insanı perişan eden “detoks” programları mı, ya da efsane diyetler mi sizin ilginizi çeken? Ya da günde…

Kendini Hackle!

Hayatımızı Kolaylaştıracak 9 Bilgi – 3. Bölüm

III. Bölüm: Kendini Hackle! Bu 3 bölümlük yazının birinci bölümüne buradan, ikincisine ise şuradan ulaşabilirsiniz. Bu seferki biraz uzunca oldu, vaktinizi ona göre ayarlamanızı öneririm. 7. Retiküler Aktivatör Sistemi (RAS) Hö?!? Diğer ismiyle ekstratalamik kontrol modulatuar sistemi. Haaaa… Beynimizde ismi kadar görevi de fantastik olan bir sistemden bahsediyorum. Uyku ve uyanıklık durumlarımızı düzenleyen bu sistemin…

Taş Devri Diyeti Paleo Mağara Adamı

Taş Devri Diyeti veya Mağara Adamı Diyeti Sağlıklı mı, Değil mi?

Neredeyse 1 sene olmuş son yazıyı ekleyeli. Çok ihmal ettim biliyorum sizleri ancak yine de her gün onlarca kişinin sadece birkaç makaleden oluşan blogumu ziyaret etmiş olduğunu görmek beni çok mutlu etti. Şimdi paylaşacak daha çok şeyim var ve yeniden yazmaya devam edeceğim, lütfen yorumlarınızı esirgemeyin. Haftasonu gazetelerden birinde “Mağara Adamı Diyeti Sağlıksız” (= Taş…

Hayatın Anlamı

Kaç yaşında olduğunu bilmeseydin kaç yaşında olurdun?

Sizleri düşünmeye itecek, hayattaki mevcut yerinizi ve aslında olmak istediğiniz yeri sorgulatabilecek, üzerinde düşünülecek 50 soru var aşağıda. “Hayatın anlamı nedir?” sorusu gibi klişe olmasalar da, aslında bize hayatın anlamını sorgulatan, yaşamla ilgili cevapları bulduran sorular bunlar. Hepsini kendinize göre dürüstçe cevaplayın, hatta dilerseniz bizimle paylaşın, çekinmeyin! Bu soruların cevapları ne olursa olsun doğru ya…

Vücudunuz Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler

Vücudunuzda aşağıdakilerin gerçekleştiğinden ya da yapabileceklerinizden gerçekten haberdar mısınız? İşte kendi vücudunuz hakkında bilmediğiniz bazı gerçekler:   Şu an testislerinizde bulunan sperm sayısı ile birkaç günde İzmir nüfusunu yenileyebilirsiniz. Dünya nüfusunu yenilemeniz içinse sadece 6 ay yeterli olacaktır!   Rüyalarınızda gördüğünüz herkesi, hayatınızın bir noktasında mutlaka uyanıkken görmüşsünüzdür!   Ömrünüz boyunca yaklaşık 50 ton yemek…